Hej allihopa!
Ibland kan jag känna att jag inte vill ha ris,pasta eller potatis. Eller hur känner ni? Det kan bli liksom för mastigt ibland kan jag känna, eller bara helt enkelt för mycket.
Jag själv har börjat med att bara äta kolhydrater på dom dagarna jag tränar. Vilket har gett resultat haha :)
Men men, man vill ju ha god mat även om man hoppar över kolhydrater.
Och jag som älskar kyckling,vitlök och annanas - passade detta för mig perfekt. Min älskade mamma är väldigt påhittig och gjorde detta till mig en dag när jag kom hem från skolan då jag var både trött och hungrig.
Photo by Louise
Så här ett recept:
Kyckling
Vitlöksost
Annanas
Ost
1. Stek kycklingen som du vill, peppra,salta osv.
2. Ungstek kycklingen med en klick vitlöksost i ca 10 min.
3. Ta en annan plåt med annanasringar och strö över lite ost.
4. Sätt in dom i ugnen, låt de steka i 10 min.
5. Servera med sallad.
6. Ät och hugg in.
Detta är enkelt och väldigt gott:)
Ha en bra dag/ Louise
